Não sentir nada também é um sinal de alerta sobre a pressão alta
Você sabia que a pressão alta (hipertensão arterial) atinge cerca de 38% da população brasileira adulta? Mesmo assim, grande parte das pessoas só descobre que tem a doença após alguma complicação, muitas vezes grave.
Ela é chamada de “inimiga silenciosa” justamente por isso: não costuma dar sinais. Mas, aos poucos, vai sobrecarregando o coração, os vasos sanguíneos e outros órgãos vitais. E, quando os sintomas aparecem, podem ser sinais de que o problema já está avançado.
No mês em que celebramos o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão (26 de abril), o Hospital & Clínica São Gonçalo reforça um alerta que pode salvar vidas: cuidar da pressão arterial é cuidar do coração e da saúde como um todo.
Por que a pressão alta (hipertensão arterial) é tão perigosa?
A pressão alta (hipertensão arterial) ocorre quando a pressão do sangue contra as paredes das artérias se mantém elevada de forma contínua. Essa condição aumenta o risco de:
- Infarto;
- Acidente vascular cerebral (AVC);
- Insuficiência cardíaca;
- Doença renal crônica;
- Complicações na visão.
Como muitas vezes ela é silenciosa, pode passar despercebida por anos. E isso aumenta o risco de ocorrerem danos irreversíveis à saúde.
Quem está mais vulnerável?
Alguns fatores de risco para desenvolver hipertensão arterial são:
- Histórico familiar;
- Idade (quanto mais velho, maior o risco);
- Alimentação rica em sal, gorduras e ultraprocessados;
- Sedentarismo;
- Tabagismo;
- Consumo excessivo de álcool;
- Estresse.
Além disso, pessoas com sobrepeso, diabetes ou colesterol alto devem redobrar a atenção.
O que fazer para prevenir ou controlar?
A boa notícia é que a hipertensão arterial pode ser prevenida e controlada. Veja algumas atitudes importantes:
- Meça sua pressão regularmente, mesmo que esteja se sentindo bem;
- Tenha uma alimentação saudável, com menos sal e mais alimentos naturais;
- Pratique atividade física regularmente;
- Mantenha o peso corporal adequado;
- Evite o cigarro e o consumo excessivo de álcool;
- Gerencie o estresse com hábitos que promovam bem-estar.
HCSG: estrutura completa para cuidar do seu coração
Aqui, no Hospital & Clínica São Gonçalo, contamos com uma equipe de Cardiologia preparada para acompanhar cada paciente.
Oferecemos:
- Consultas com cardiologistas experientes;
- Check-up cardíaco personalizado;
- Apoio multidisciplinar para controle de fatores de risco.
Cuidar da saúde do coração vai muito além de tratar doenças, é promover qualidade de vida, bem-estar e tranquilidade para o futuro.
E você, já sabe como está sua pressão?
Aproveite este mês de conscientização para agendar uma consulta e colocar a saúde em dia. Afinal, quando o assunto é pressão alta (hipertensão arterial), esperar pode custar caro. Prevenir é sempre o melhor caminho.
AGENDE SUA CONSULTA
No Hospital & Clínica São Gonçalo, nossa prioridade é cuidar de você e da sua saúde. Agende exames e consultas pelo WhatsApp: (21) 98702-5683.
📍HCSG: Alameda Pio XII/Rua Cel. Moreira César, 138 – Centro – São Gonçalo
